Advent a keresztény kultúrkörben a karácsony napját megelőző negyedik vasárnaptól karácsonyig számított időszak. A karácsonyi ünnepkör advent első napjával kezdődik, […]
Advent a keresztény kultúrkörben a karácsony napját megelőző negyedik vasárnaptól karácsonyig számított időszak. A karácsonyi ünnepkör advent első napjával kezdődik, […]
Vannak napok, amikor semmi étvágyam nincs. Ezeken is figyelnem kell az étkezésre. Különösen a reggeli fontos. Az egyik kedvencem ezekre […]
A böjtkúra ősidők óta elismert és gyakorolt gyógymód. Az önfegyelmezés és minden, az általunk felvállalt és fegyelmezetten végigvitt, tűrőképességünket javító […]
A táplálkozás nagyon fontos a bőrünk szempontjából is. Most azonban a külső táplálásról mesélek. Kellemes, nyugtató és hatékony módszer.Kimerültem, napok […]
A te tested hogyan jelez, ha sok a stressz? Sokat eszel, vagy keveset? Hogy alszol? Kell gyógyszer? Az én testem […]
Ma uborkából és almából, erős paprikával és citrommal, pici sóval készítem az italom. A fő alkotóelem az uborka, alma a […]
Egy szép nagy cékla lereszelve, hozzá kevés gyömbér, felkockázott 2 alma, méz citrom és kicsi só. Nem csak a cékla […]
Itt az ősz! A testem fel kell készíteni a közelgő télre. A vitaminkészletem feltölteni és a szervezetem méregtelenítését is meggyorsítani […]
A testi és lelki egészségem megőrzése nem könnyű feladat. Mit egyek? Mi az, amire a testemnek szüksége van? Az ÉN […]