Ezeket a napokat nehéznek élem meg, azt érzem, hogy el vagyok szigetelődve, saját börtönömbe vagyok zárva. Mindenképp érdemes végig gondolni, milyen múltbéli működésekhez - kapcsolatokhoz - szokásokhoz - hitrendszerekhez ragaszkodom, melyek börtönbe zárnak, korlátozzák, sötétségben tartják lelkemet.

Támogatni, szeretni, mellé állni valaminek, segíteni könnyű. Nagyon nehéz viszont önmagunkon dolgozni. Megtalálni azt a kiutat, ami éppen most jó. Megtalálni azt a pontocskát, amit ki kell törölni, hogy odaférjen az új és jobb.

Bizonyos életszakaszokban ez hiába tűnik nehéznek, mégis könnyű. Napi tennivalók elsodornak magukkal és szépen tisztára csiszolják rajtunk a rosszat. Most látom ezt, amikor tetemes időm van önmagammal foglalkozni. Mintha megoldhatatlan lenne az, ami munka, gyereknevelés, háztartás és mellékállás mellett működött.

Mivel is tudom most támogatni magam?

Kitartóbb meditációval kezdem a napot. Adok időt a jó kedvemnek, hogy kimásszon a takaró alól. Nyugodtan kávézom és engedem közben a Napocska süssön rám.

Nem szoktam ilyet, de szürke napon is teszek fel egy leheletnyi sminket. Itthonra? A bevásárláshoz? Igen. Ez most magamnak szól. Vidám tavaszi színekbe öltözök. Vidám kis nő leszek ma. Ezt az öltözékemnek is támogatni kell!

Nem maradok magamban, beburkolózva a magányos önsajnálatba. Keresek társat egy kis gyalogláshoz vagy kerékpározáshoz. Egy társat, barátot, akivel nem lelkizünk!!!! Nevetünk, és jól elfáradunk.

Ma csak könnyű ételeket eszem. Támogatom a testem és nem nehezítem a munkáját. Vajon mi is legyen az ebéd? Saláta és egy szelet hal? Még gondolkozom ezen.

A csöndes estéhez ma nem illik semmi nagy regény. Még romantikus történet sem! Ma egy magazin kell laza olvasnivalókkal. Kicsi divat, női praktikák, receptek és rejtvények.

Ma önző leszek. Hárítom a feladatokat. Egy napot a családból is kiszakítok. Ma magamat viszem sétálni, altatom el, szórakoztatom és gondozom. Táplálom és támogatom a lelkem, hogy feltámadjon poraiból és elszakadjon attól a múltbéli sérüléstől, ami napok óta marcangolja és fogva tartja.